FUENTE DE INFORMACIÓN: Cartografía del Instituto Geográfico Nacional, visor Iberpix 4. FOTOGRAFÍA: iPhone 6s. ZONA: Entre las rías de Ares y Ferrol, Costa Ártabra, provincia de La Coruña. DESDE: O Bosque, Ares. CERCA DE: Ares, Redes, Mugardos. ÉPOCA: agosto de 2019. Tiempo nublado, lluvia intensa y tormenta al final. Tª: 18-23 ºC. TIPO DE RUTA: circular. NIVEL DE DIFICULTAD: moderado. Datos descargados de GPS SUUNTO Ambit3: Longitud: 29,47 km. Desnivel acumulado positivo: 492 m. Desnivel acumulado negativo: 492 m. Cota máxima: 173 m. Cota mínima: 7 m. Tiempo empleado: 3 h 01 min (con calma y paradas para fotos y marcar waypoints). Tiempo empleado: 3 h 05 min. Tiempo en movimiento: 2 h 45 min. MATERIAL: bicicleta de montaña. AGUA: Se atraviesan los ríos do Baño y de Guille, el Rego dos Frades, más algún pequeño arroyo (marcados con waypoint). TIPO DE FIRME: senderos, single-track, pista asfaltada, carretera.
ITINERARIO:
O Bosque – Mazaído AC-0401 – Lavadero de Gaspar Vizoso, río Baixolo – Seselle – Camiño das Balsas – Cruce de la CP-0401 – O Castro – Playa de la Ciscada – Puente de la Ciscada – Humedal de A Xunqueira – Rúa Pedrós – Camiño Casa Vella – Subida al Alto de Simou desde Besoxo – Alto de Simou – Bajada por el Tubo del río do Baño – O Esteiro – A Redonda de Abaixo – A Redonda de Arriba – Castillo de la Palma – Punta del Segaño – Subida a Montefaro por la pista “Ingenieros” – Bajada de Montefaro por el Tubo de Gabeiras – Punta Promontorio – O Penedo – Maiobre – Pasaje costero de Isla de Miranda y Estacas – Ares – Paseo marítimo y Playa de Ares – Playa de la Ciscada – O Castro – Playa de Seselle – CP-0401 – Playa del Raso – Mazaído – O Bosque.
Descárgate la ruta y accede a más información (mapas, waypoints, altimetrías, fotos) en el siguiente enlace de Wikiloc:
O Bosque-Alto de Simou-Tubo del río do Baño-entrecastillos-Tubo de Gabeiras (Montefaro)-Punta Promontorio-Estacas-O Bosque

EL ENTORNO:
Descubre más acerca de la zona en el siguiente enlace de nuestro blog:
El Golfo Ártabro y la Península de Bezoucos
BIKE ARTABRORUM:
Descubre el Bike Artabrorum y Bezoucos Bike Net, la red costera de senderos para BTT más bonita del mundo, en el siguiente enlace de nuestro blog:
En bici por el Golfo Ártabro (Bike Artabrorum y Bezoucos Bike Net)
LA RUTA:
La ruta de hoy recorre una parte del Bezoucos Bike Net. El recorrido incluye 7 tramos de especial belleza:
- Subida al Alto de Simou desde Besoxo.
- Bajada de Simou por el Tubo del río do Baño.
- Tramo “entrecastillos” hasta la Punta del Segaño.
- Subida a Montefaro por la pista “Ingenieros”.
- Bajada de Montefaro por el Tubo de Gabeiras.
- Tramo costero de Punta Promontorio y el río de Guille.
- Tramo costero de la Isla de Miranda y Estacas.
Partimos de O Bosque (Ares). Inicialmente, pasamos por Seselle, O Castro, Ares y el Humedal da Xunqueira. Ascendimos al Alto de Simou desde Aldea Besoxo. Bajamos el Monte de Simou por el Tubo del río do Baño, recorriendo sus cuatro tramos hasta terminar en O Esteiro. Bordeamos el extremo occidental de la Enseada do Baño, pasando por A Redonda de Abaixo y de Arriba hasta el Castillo de la Palma. Desde allí, pedaleamos paralelos a la ría de Ferrol hasta la Punta del Segaño. Subimos parte de Montefaro por la pista de “Ingenieros” y bajamos del mismo por el Tubo de Gabeiras. Tras atravesar la carretera CP-0402, bajamos hasta Punta Promontorio y cruzamos el río de Guille para subir hasta la carretera a O Penedo. A la altura de Maiobre, dejamos el asfalto para recorrer el tramo costero de la Isla de Miranda y Estacas hasta Ares. Atravesamos el paseo marítimo hasta la Playa de la Ciscada, subimos a O Castro y bajamos a la Playa de Seselle. Finalmente, por la CP-0401 llegamos a la Playa del Raso y desde allí, subimos a Mazaído y O Bosque.
La dureza del track viene determinada por el trazado “rompepiernas”, con continuas subidas y bajadas en las que se acumulan casi 500 m de desnivel acumulado positivo. Tiene rampas duras y alguna bajada técnica que nos pondrá un poco a prueba.
A continuación, resumimos la ruta en imágenes: