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Montaña y Corazón

Evaristo Castedo

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Por la Sierra del Ocejón

La Peña del Reloj (1506 m) desde el pueblo de Almiruete

Pico Ocejón (2049 m) desde Majaelrayo por Peña Bernardo y el cuchillar noroeste del Ocejoncillo

Pico Ocejón (2049 m) desde Valverde de los Arroyos

Circo del Cerro Santotis desde Semillas (Sierra Gorda, Ayllón suroriental)

Cerro Santotis y Casas de Fraile desde Semillas (Sierra Gorda, Ayllón suroriental)

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En este blog pretendo aunar mis dos grandes pasiones: la montaña y el corazón. Tiene una parte lúdica, dónde muestro y describo rutas de senderismo, alpinismo y bicicleta por mis montañas y sierras favoritas. Recorridos que han adornado y pintado de colores mi vida, descubriéndome lugares mágicos. Pero además, tiene una parte científica, en la que pretendo desarrollar los aspectos más relevantes de la fisiología del corazón en relación con el deporte de montaña y la nutrición cardiosaludable.

La Montaña y el Tiempo

Las montañas permanecen en el tiempo de una forma radicalmente diferente a la de los hombres, breve y tormentosa. Mientras nosotros contamos el tiempo en horas y en días, ellas lo miden en millones de años. Las montañas nos han visto llegar, pasar por ellas, e inmutables nos verán desaparecer. Cambiando solo de apariencia según la estación, sus cimas son altares perpetuos que inalterables fascinan a generación tras generación. De una belleza salvaje, ejercen sobre muchos de nosotros una fuerza magnética que nos atrae irreversiblemente hacia su cumbre. Esa es su grandeza, pero también su peligro. Podemos subirlas, escalarlas, crestear por su cima y descenderlas, pero al final, siempre nos vencerán. Y sin embargo, yo pienso que algo de nosotros se queda en ellas y algo de ellas se marcha con nosotros.  Ese oculto vínculo nos une a hombre y montaña de por vida y no desaparece nunca. Y cuando ya no estemos, los que nos han querido podrán subir a nuestra montaña y establecer la misma conexión y de esa forma vernos en ella, reconocernos en cada piedra, sentirnos cerca, aunque sea solo durante un fugaz instante, pero hará que todo merezca la pena…

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